Tàn nhang trong máu là gì ? Điều trị như thế nào ?

Cần biết rằng: Máu không chỉ cần thiết để duy trì sự sống mà còn là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da. Khi có rối loạn thành phần cấu tạo máu hay sự tuần hoàn máu gặp trục trặc thì chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể mà kể cả làn da cũng bị ảnh hưởng. Làn da không chỉ trở nên nhợt nhạt, không đều màu, thiếu sức sống hơn mà các tế bào da không được nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi da, da trở nên yếu ớt và dễ nhạy cảm trước các tác nhân gây hại bên ngoài. Kết quả là làn da dễ bị nám, sạm, tàn nhang.

Cách nhận biết tàn nhang trong máu

Với các loại tàn nhang do các nguyên nhân khác thì ngoài sự xuất hiện của những đốm nâu trên da thì sức khỏe không có vấn đề gì. Song nếu bị tàn nhang do máu thì ngoài tàn nhang, chị em còn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, xanh xao, stress, mất ngủ, ngủ không ngon giấc,…

Ngoài việc xuất hiện tàn nhang, bị tàn nhang máu bạn sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe

Về lâu dài, sức khỏe và công việc hàng ngày bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Chị em cũng có thể cảm thấy ‘bất lực’ khi áp dụng các cách điều trị tàn nhang thông thường không mang lại hiệu quả.

Cách điều trị tàn nhang trong máu

Theo Bs chuyên khoa Bùi Bích Vân: Vì tàn nhang do máu nên để khắc phục được dạng tàn nhang này thì trước tiên cần cải thiện chức năng tuần hoàn máu, bổ sung máu, cải thiện chất lượng máu. Để tăng cường khí huyết có nhiều cách, chị em có thể áp dụng theo các phương pháp sau:

+ Bổ sung viên sắt: Tìm mua dễ dàng tại các nhà thuốc Tây, tuy nhiên bạn cũng nên tham khảo ý kiến dược sĩ để biết bổ sung với liều lượng bao nhiêu là đủ, tuyệt đối không nên lạm dụng.

+ Tăng cường thực phẩm giàu chất sắt: Đây là cách cung cấp chất sắt cho cơ thể an toàn và được khuyên dùng. Rất nhiều thực phẩm dồi dào hàm lượng chất sắt dễ dàng tìm kiếm như:

• Rau bina: 500g rau bina có chứa khoảng 18mg sắt, nhiều hơn một miếng thịt bò khoảng 200g. Nên chế biến thành món salad rau bina để bảo toàn lượng chất sắt tối đa.
• Đậu nành: Trong 200g đậu nành nấu chín có chứa từ 8 đến 9mg sắt. Hãy chọn loại đậu nành hữu cơ, tránh các loại đậu bị biến đổi gen.
• Socola đen: Trong 28g socola đen có chứa từ 2 đến 3 mg sắt, nhiều chất sắt hơn trong tương đương lượng thịt bò.
• Đậu lăng: 200g đậu lăng có nhiều chất sắt hơn một miếng thịt bò cùng trọng lượng,…

Bổ sung thực phẩm bổ máu vào thực đơn hàng ngày là cần thiết để chữa tàn nhang do máu

+ Chế biến các món ăn bổ máu:

• Chè đậu xanh táo đỏ: Chuẩn bị: Đậu xanh 50g, táo đỏ 50g, đường. Hãy lấy đậu xanh ngâm nước khoảng 2h, táo đỏ rửa sạch; sau đó bắc nồi lên bếp, thêm nước, đổ đậu xanh và táo đỏ vào đun với lửa nhỏ cho đến khi đậu nở, táo đỏ phình đầy, nêm đường và ăn.
• Cháo gan động vật: Có thể lấy gan động vật có thể gan lợn/gà,… khoảng 50g đem rửa sạch, thái miếng nhỏ. Gạo nếp 50g cho nước vào nấu thành cháo nhừ, cho gan vào đợi cháo sánh là dùng được.

Bên cạnh đó, để việc điều trị tàn nhang do máu có hiệu quả hơn thì chị em cũng không được quên việc chăm sóc da hàng ngày đúng cách và bảo vệ da cẩn thận, bởi đây là yếu tố tác động đến việc biểu hiện các đốm nâu trên da. Có thể kết hợp sử dụng các loại kem trị tàn nhang, hoặc đắp mặt nạ tàn nhang để làm mờ các đốm tàn nhang nhanh hơn. – Bs Vân khuyên.

GỢI Ý CHO NÀNG:

• Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang
• 5 loại mặt nạ trị tàn nhang tốt nhất
• Bật mí 5 loại kem trị tàn nhang hiệu quả tốt nhất