Bị tàn nhang không nên ăn gì? – Chuyên gia chia sẻ

Thứ Sáu, 21-09-2018

Có lẽ nhiều chị em vẫn chưa nắm rõ khi bị tàn nhang không nên ăn gì và nên ăn gì sẽ tốt cho quá trình tái tạo da. Còn chần chủ gì nữa mà không lưu lại những gợi ý mà chuyên trang chia sẻ dưới đây.

Đối với những người gặp rắc rối trong các vấn đề về da, thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện và ngăn chặn các hắc sắc tố melanin hình thành dưới da. Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ hình thành được lớp màng bảo vệ da từ bên trong lẫn bên ngoài. Vậy khi bị tàn nhang không nên ăn gì  và nên ăn gì? Dưới đây là một số lời khuyên sử dụng thực phẩm hiệu quả mà chị em nên biết, đừng vội bỏ qua nhé.

Bị tàn nhang không nên ăn gì ?
Bị tàn nhang không nên ăn gì ?

[Chuyên gia dinh dưỡng nói]: Bị tàn nhang không nên ăn gì ?

Tại Hội thảo dinh dưỡng và chăm sóc sắc đẹp mới đây được tổ chức tại TP. HCM, chuyên gia dinh dưỡng Phạm Thị Hồng Hạnh, làm việc tại Học viện Dinh dưỡng IIN, Hoa Kỳ cho biết: “Đối với một số loại thực phẩm như thịt bò, hải sản, trứng gà,…tuy có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất cần thiết cho sức khỏe nhưng nó không phù hợp với những người mắc các hội chứng rối loạn hắc sắc tố da như nám, tàn nhang, thâm sạm da, vết thương hở,… Chính vì vậy mà chúng tôi khuyên các bạn nên tìm hiểu rõ bản chất của thực phẩm trước khi sử dụng cho cơ thể và điều chỉnh bổ sung sao cho hợp lý.”

Các bạn có thể tìm hiểu thêm: Khi bị tàn nhang nên ăn gì? – BS khuyến khích

Chuyên gia cũng đưa ra một số lý giải về từng loại thực phẩm để chứng minh lại nhận định trên. Cùng lắng nghe những chia sẻ của chuyên gia trên từng loại thực phẩm, cụ thể như sau:

1/ Thịt bò, thực phẩm không nên ăn khi bị tàn nhang

Trong thịt bò có chứa nhiều canxi, sắt, vitamin D, B có tác dụng tăng cường sản sinh máu và làm cho các tiểu thần kinh dưới da hoạt động hiệu quả hơn. Hơn thế nữa, thịt bò còn giúp tạo lớp màng bảo vệ da từ bên ngoài và hạn chế các tác nhân gây hại.

Mặc dù thịt bò có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe nhưng nó lại mang những thành phần hoàn toàn bất lợi đối với những người bị nám da, tàn nhang là bởi thịt bò có chứa nhiều protein. Các protein này làm cho các mảng thâm nám trên da lan nhanh chóng và khiến cho việc điều trị bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm có màu đỏ tươi như thịt dê, thịt lợn cũng cần được hạn chế ở mức tối đa. Ngoài ra, thịt bò còn có khả năng khiến cho vết thương lâu lành, dễ để lại sẹo thâm, vì vậy sau khi thực hiện các phương pháp làm giảm nám, tàn nhang chị em nên bỏ qua thịt bò cũng như các chế phẩm từ bò như giò, chả bò,…

Bị tàn nhang không nên ăn gì ?
Bị tàn nhang không nên ăn thịt bò

2/ Khi bị tàn nhang không nên ăn thịt chó

Cũng tương tự như thịt bò, thì thịt chó cũng có chứa lượng lớn protein và khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng những người bị nám, tàn nhang không nên sử dụng thịt chó. Nguyên nhân chính là do các protein động trong thịt chó có thể tăng cường nội tiết tố và kích thích sản sinh melanin ngày càng nhiều hơn. Ngoài ra, khi sử dụng thịt chó sẽ làm cho các lớp da bị nám, tàn nhang dễ bị rạn, khô ráp, lan rộng,… Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến việc chăm sóc và điều trị các vấn đề về da. Tốt hơn hết, các bạn nên loại thịt chó ra khỏi thực đơn bởi nó có nguy cơ dẫn đến các bệnh lý liên quan đến tim mạch.

3/ Không nên sử dụng trứng gà khi bị tàn nhang

Trong trứng gà có chứa nhiều vitamin, khoáng chất với hàm lượng dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là rất tốt đối với sức khỏe. Không những vậy, trứng gà còn được sử dụng trong các công thức làm đẹp da được rất nhiều chị em ưa chuộng. Song khi phát hiện bị tàn nhang, nám da các chuyên gia khuyến khích chị em nên hạn chế sử dụng trứng gà.

Bởi vì, theo kinh nghiệm dân gian thì trứng gà làm cho các vết thương sẽ trắng hơn so với thông thường, điều này làm cho làn da trở nên khó đều màu. Chính vì vậy, sau khi thực hiện các phương pháp trị tàn nhang, làm tổn thương da thì các bạn nên hạn chế sử dụng trứng gà, chế phẩm từ trứng cũng như thịt gà. Đợi đến khi vết thương hoàn toàn lành hẳn thì có thể ăn trứng gà trở lại.

4/ Hải sản và các loại thực phẩm tanh cũng nên hạn chế khi bị tàn nhang

Đối với cơ thể, hải sản chính là nguồn năng lượng dồi dào bởi nó mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, khi đang bị tàn nhang thì hải sản và các loại thực phẩm tanh cũng bị hạn chế ở mức tối đa. Bởi vì, các hải sản như tôm, cua, cá, ốc thường có chứa nhiều protein “lạ” có nguy cơ gây kích ứng da, khiến cho làn da luôn cảm giác bị ngứa ngáy, khó chịu. Chính vì vậy, hãy hạn chế sử dụng hải sản cho những người bị tàn nhang, mụn vì nó có thể làm cho vết thương lâu lành và dễ nhạy cảm hơn.

Bị tàn nhang không nên ăn gì ?
Bị tàn nhang nên kiêng ăn hải sản

Có thể bạn quan tâm:

Hãy luôn ghi nhớ những thông tin liên quan đến thắc mắc bị tàn nhang không nên ăn gì ở bài viết trên đây để chăm sóc da tốt hơn. Ngoài các thực phẩm nên kiêng được kể trên thì chị em cũng cần phải kiêng các thức uống chứa cồn như bia, rượu, cà phê, trà đặc, thực phẩm có tính cay, nóng hoặc thuốc lá vì chúng hoàn toàn không có lợi cho làn da bị tàn nhang. Bên cạnh đó, nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và luôn bảo vệ da khi ra nắng đúng cách.

An An thực hiện

Like và Share nếu nội dung hữu ích!