Cách trị nám da sau sinh hiệu quả giúp da sáng mịn không tì vết

Chủ Nhật, 29-04-2018

Chị em không nên bỏ qua cách trị nám da sau sinh vừa hiệu quả vừa hết sức đơn giản. Chỉ cần dùng một trong số các nguyên liệu như cà chua, khoai tây, cà rốt, rau mùi, hành tây, nghệ, chanh… là bạn đã có thể thực hiện được công thức trị nám da rất hiệu quả. Nhưng phương pháp điều trị này không phải ai cũng biết. 

Thắc mắc bạn đọc: “Trước đây em luôn tự hào với làn da của mình nhưng thời gian gần đây em khá stress khi sắp đi làm lại mà tình trạng da thì càng ngày càng tồi tệ. Từ sau khi sinh em bé da em xuất hiện hàng loạt những vết nám, làm cho da kém đều màu và kém sức sống. Do đang cho bé bú nên em cũng không dám dùng thuốc hay kem gì cả. Bác sĩ làm ơn tư vấn giúp em cách trị nám da cho phụ nữ sau sinh với ạ! Chứ cứ như thế này em không dám đi làm lại mất” (Huyền Như – Cam Ranh)

Trước hết xin cảm ơn bạn Huyền Như đã tin tưởng gửi thư về cho chuyên trang của chúng tôi. Thắc mắc của bạn về vấn đề cách trị nám da sau sinh cũng là điều mà rất nhiều bạn muốn biết. Chúng tôi xin gửi đến bạn đọc một vài thông tin tư vấn như sau:

Cách chữa nám da sau sinh
Tìm hiểu những cách chữa nám da sau sinh đơn giản mà hiệu quả

Tại sao lại bị nám da sau sinh?

Nám da thực chất là sự tập trung của các hắc sắc tố melanin trên bề mặt da. Tình trạng này xuất hiện khá phổ biến, nhất là ở phụ nữ sau sinh. Đó là do các nguyên nhân sau:

  • Sau sinh chị em thường bị mất cân bằng nội tiết tố, lúc này lượng estrogen suy giảm là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nám da.
  • Cơ thể người phụ nữ chưa phục hồi hoàn toàn sau khi sinh, trong đó có làn da. Do da mỏng manh yếu ớt nên dễ bị các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời gây nám da.
  • Chị em quá bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ nên bỏ bê việc chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến da bị yếu đi so với trước kia.
  • Tâm lý làm mẹ, áp lực từ việc chăm sóc con, sức khỏe giảm sút… làm chị em hay bị áp lực tâm lý… Đây là một trong những nguyên nhân khiến các mẹ rất dễ bị nám da.

→ Tham khảo thêm: Dấu hiệu nhận biết nám da trên mặt

10 cách trị nám da sau sinh cải thiện làn da nhanh chóng

Với sự phát triển của kĩ thuật làm đẹp hiện nay thì việc điều trị nám da không còn gặp quá nhiều khó khăn. Nhưng với chị em sau sinh việc lựa chọn các phương pháp chữa nám da cần phải lựa chọn kĩ càng hơn. Một phần là do da còn yếu, một phần thời kì cho con bú những chất hóa học trong các mỹ phẩm trị nám ít nhiều cũng ảnh hưởng đến bé. Việc sử dụng cách trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên là cách điều trị mà chị em không thể bỏ qua. Những cách mà chúng tôi sắp giới thiệu dưới đây không chỉ giúp bạn đánh bay những mảng nám mà còn khá an toàn với da. Nếu sử dụng trong thời gian dài cũng không gây ảnh hưởng cho cả mẹ và bé. Bạn đừng bỏ qua các cách sau:

1/ Cách trị nám da sau sinh bằng cà chua

Đây là cách trị nám da sau sinh mà chúng tôi muốn giới thiệu cùng bạn đọc. Cà chua là nguyên liệu được chị em tận dụng khá nhiều trong các công thức làm đẹp. Trong loại quả này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng làm đẹp da từ bên trong, làm mờ những vết thâm nám hiệu quả. Ngoài ra cà chua còn giúp ngăn ngừa nguy cơ bị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

cà chua trị nám da sau sinh
Cà chua vừa trị nám da vừa làm trắng da hữu hiệu

Bạn có thể kết hợp cà chua và mật ong để đánh bay các vết nám da theo các bước như sau:

  • Chuẩn bị cà chua và mật ong theo tỉ lệ 2:1
  • Cà chua rửa sạch, xay nguyễn rồi trộn với mật ong đã chuẩn bị.
  • Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da.
  • Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

2/ Cách trị nám da sau sinh bằng khoai tây

Khoai tây không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu trị nám sau sinh rất hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua. Trong thành phần của khoai tây có nhiều chất xơ, vitamin và chất khoảng có khả năng tăng cường collagen tự nhiên giúp da luôn căng mịn, xóa nhanh các vết nám da nhanh chóng.

Khoai tây trị nám da sau sinh
Khoai tây vừa vừa bổ dưỡng vừa trị nám da sau sinh hữu hiệu

Muốn điều trị nám da bằng khoai tây, chị em chỉ cần áp dụng theo các bước được hướng dẫn ngay sau đây:

  • Chuẩn bị: 1 củ khoai tây và một hũ sữa chua không đường
  • Khoai tây rửa thật sạch, luộc chín, bỏ vỏ rồi nghiền nát.
  • Cho thêm sữa chua vào để tạo hỗn hợp sánh mịn.
  • Rửa mặt thật sạch rồi thoa một lớp mỏng lên vùng da bị nám.
  • Đợi khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại.

3/ Cách trị nám da sau sinh bằng cà rốt

Đây là nguyên liệu được các chuyên gia đánh giá khá cao về tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Cà rốt có chứa nhiều vitamin và caroten có khả năng chống lại các gốc tự do, thúc đẩy sản sinh collagen, loại bỏ các vết thâm nám và se khít lỗ chân lông.

cà rốt trị nám da sau sinh
Dùng cà rốt trị nám da sau sinh

Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các bước thực hiện mặt nạ trị nám da sau sinh bằng cà rốt, mật ong và chanh đơn giản như sau:

  • Chuẩn bị: 1 củ cà rốt và 1 quả chanh và một ít mật ong.
  • Cà rốt rửa sạch, xát thành miếng nhỏ rồi xay thật nhuyễn.
  • Cho thêm mật ong và chanh và chanh vào trộn đều.
  • Dùng hỗn hợp đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

4/ Cách trị nám da sau sinh bằng rau mùi vô cùng đơn giản

Chúng ta vẫn hay dùng rau mùi nhưng có lẽ ít ai biết đến công dụng điều trị nám da của nó. Trong thành phần của loại rau này có nhiều nước, protid, lipid cùng hàng loạt vitamin có tác dụng khá hữu ích với làn da. Đặc biệt, rau mùi còn có chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống oxi hóa, chống tia tử ngoại, giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.

Rau mùi trị nám da sau sinh
Dùng rau mùi trị nám da sau sinh vừa đơn giảm lại hiệu quả

Nếu sử dụng rau mùi trị nám da sau sinh, bạn hãy tiến hành theo các bước như sau:

  • Chuẩn bị: 1 nắm rau mùi, nửa chén giấm trắng, nước sạch và bông tẩy trang
  • Rau mùi rửa thật sạch, ngâm trong muối 10 phút, đem ra để ráo, cắt nhỏ rồi giã nát.
  • Pha loãng giấm với nước rồi cho rau mùi đã giã vào ngâm 15 phút. Sau đó  chắt phần nước thu được còn bỏ bã rau mùi đi.
  • Dùng bông tẩy trang thấm phần nước thu được và xoa lên phần da bị nám. Chú ý massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da hơn.
  • Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại thật sạch.

5/ Cách trị nám da sau sinh bằng rau ngót nhanh chóng

Chắc nhiều bạn sẽ cảm thấy nghi ngờ về cách chữa nám da sau sinh bằng rau ngót, nhưng đây lại là cách điều trị mà chị em nên áp dụng ngay. Vì trong rau ngót có chứa khá nhiều vitamin C giúp tái tạo collagen, chữa lành những tổn thương và làm mờ những vết thâm nám. Ngoài ra rau ngót cũng có tác dụng làm trắng da khá hiệu quả.

rau ngót trị nám da sau sinh
Sử dụng rau ngót trong điều trị nám da sau khi sinh

Với cách trị nám da sau sinh bằng rau ngót, bạn tiến hành theo các bước như sau:

  • Lấy một bó rau ngót tươi rửa thật sạch.
  • Bỏ vào máy xay nhuyễn rồi chắt để lấy nước cốt.
  • Thoa nước cốt rau ngót lên vùng da bị nám rồi nằm thư giãn khoảng 20 phút.
  • Bước cuối cùng là rửa mặt lại thật sạch.

6/ Học ngay cách trị nám da sau sinh bằng hành tây

Đây cũng là cách trị nám da sau sinh hiệu quả mà có thể bạn chưa biết. Trong thành phần của hành tây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxi hóa, giúp trẻ hóa làn da khá hiệu quả. Khi hành tây kết hợp với giấm ăn sẽ tạo nên công thức trị nám hoàn hảo. Nếu bạn không tin hãy thử ngay các bước sau:

Hành tây trị nám da sau sinh
Hành tây có chất chống oxi hóa giúp trị nám da sau sinh hiệu quả
  • Hành tây rửa thật sạch rồi cắt thành từng lát nhỏ.
  • Nhúng hành tây vào chén giấm đã chuẩn bị.
  • Dùng hành tây đã nhúng giấm đắp lên vùng da bị nám trong 15 phút.
  • Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

7/ Thần kì cách trị nám da sau khi sinh bằng nghệ

Việc sử dụng nghệ để làm đẹp không còn là vấn đề xa lạ với chị em nữa. Ngày nay khoa học cũng đã chứng minh mức độ hiệu quả của nguyên liệu này trong lĩnh vực làm đẹp. Trong thành phần của nghệ có chứa nhiều curcumin có thể làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện những vùng dạ sạm, nám da, giúp da sáng đều màu hơn.

nghệ trị nám da sau sinh
Nghệ chứa curcumin có khả năng trị nám da sau sinh hiệu quả

Bạn có thể kết hợp nghệ với sữa chua để tạo công thức trị nám da sau sinh theo các bước như sau:

  • Lấy khoảng 3 muỗng nghệ rồi cho sữa chua vào để tạo hỗn hợp sền sệt.
  • Trước khi đi ngủ thoa một lớp thật mỏng hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  • Sáng hôm sau rửa lại thật sạch da mặt.

→ Xem thêm: Chia sẻ của bà mẹ một con về cách trị nám da sau sinh bằng nghệ thần kỳ

8/ Cách trị nám da sau sinh hiệu quả bằng nước cốt chanh

Chanh có rất nhiều tác dụng hữu ích trong cuộc sống cũng như làm đẹp. Ngoài tác dụng trị mụn mà chúng ta vẫn biết, chanh còn có tác dụng điều trị nám da khá hiệu quả. Đó là do trong chanh có chứa hàm lượng lớn axit nitric có khả năng ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ các hắc sắc tố melanin hiệu quả.

Chanh trị nám da sau sinh
Axit nitric trong chanh có khả năng trị nám da sau sinh

Việc tiến hành điều trị bằng nguyên liệu này được thực hiện như sau:

  • Làm sạch da mặt rồi lấy bông thấm nước cốt chanh thoa lên vùng da bị nám.
  • Đợi khoảng 10 phút cho da mặt khô rồi rửa lại bằng nước lạnh.

9/ Công thức trị nám da sau khi sinh bằng nha đam cho chị em

Sẽ rất thiếu sót nếu không đề cập đến công dụng trị nám da sau sinh của nha đam. Nguyên liệu này chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng tái sinh tế bào mới, loại bỏ tế bào cũ đồng thời ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin gây nám da.

nha đam trị nám da sau sinh
Nha đam có khả năng trị nám da sau sinh hữu hiệu

Chị em thường áp dụng cách trị nám bằng nha đam theo các bước như sau:

  • Chuẩn bị: nha đam và mật ong
  • Nha đam rửa sạch, lấy phần gel bên trong.
  • Xay nhuyễn gel nha đam rồi trộn với mật ong cho thật đều.
  • Rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  • Thư giãn trong 10 phút rồi rửa mặt thật sạch.

10/ Điều trị nám da sau sinh bằng lòng đỏ trứng gà hữu hiệu

Chúng ta ai cũng biết lòng đỏ trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng trị nám của nó. Những vitamin và khoáng chất trong lòng đỏ trứng có chức năng khắc phục tình trạng lão hóa da, bổ sung lượng ẩm và giúp dưỡng da hiệu quả.

lòng đỏ trứng trị nám da sau sinh
Dùng lòng đỏ trứng để điều trị nám da sau khi sinh

Muốn trị nám bằng nguyên liệu này, chúng ta chỉ cần tiến hành theo các bước được hướng dẫn sau:

  • Chuẩn bị: 1 lòng đỏ trứng và 1 củ nghệ tươi.
  • Nghệ rửa thật sạch, gọt võ rồi giã nhuyễn. Còn lòng đỏ trứng đánh tan rồi trộn đều với nghệ để tạo hỗn hợp đồng nhất.
  • Vệ sinh da thật sạch rồi bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.
  • Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.

Các tinh chất từ các nguyên liệu sẽ từ từ thấm sâu vào da và phát huy công dụng trị nám. Vì vậy bạn cần phải áp dụng thường xuyên thì mới có hiệu quả.

Những điều nên làm để tăng hiệu quả điều trị nám da sau sinh

Một số bạn dùng các biện pháp điều trị trên mà vẫn không thấy hiệu quả, đó có thể là do bạn chưa thực hiện đúng một vài điều sau:

# Giữ cho tinh thần luôn thoải mái

Áp lực từ mọi phía khiến cho tâm lý của phụ nữ sau sinh luôn ở trong trạng thái căng thẳng. Chính điều này làm cho nám da xuất hiện và khó kiểm soát hơn.

Bạn hãy cố gắng sắp xếp công việc một cách hợp lý và khoa học. Đồng thời luôn tạo cho mình một tâm lý thoải mái nhất thì việc điều trị bệnh mới đạt hiệu quả cao.

# Áp dụng các biện pháp chăm sóc da

Da chúng ta ở giai đoạn nào cũng cần được chăm sóc và bảo vệ. Sau khi sinh, cơ thể còn yếu và da còn nhạy cảm nên việc áp dụng các biện pháp chăm sóc da cũng cần phải cẩn trọng hơn. Chúng tôi xin lưu ý một vài điểm như sau:

  • Thường xuyên dùng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da mỗi khi ra đường.
  • Cẩn trọng trong việc lựa chọn các sản phẩm trị nám da. Trong giai đoạn này nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên.
  • Xây dựng chế độ ăn khoa học, tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.

# Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Việc vận động không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn có nhiều lợi ích với da. Đây là cách giúp bạn có một tinh thần thoải mái và giải phóng độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn.

Chúng tôi vừa chia sẻ một vài cách trị nám da sau sinh. Hy vọng rằng những cách này sẽ giúp bạn có được một làn da như ý để cảm thấy tự tin hơn khi đi làm cũng như khi tiếp xúc với những người xung quanh.

Bạn có thể tham khảo thêm:

Like và Share nếu nội dung hữu ích!