Sữa chua có tác dụng gì đối với da mặt bị nám?
Từ lâu sữa chua được biết đến với tác dụng là thực phẩm hữu hiệu giúp cải thiện cho hệ tiêu hóa. Song ít ai biết được rằng sữa chua có tác dụng gì đối với da mặt bị nám? Bài viết này sẽ giúp chị em có cái nhìn toàn diện hơn về những công dụng của sữa chua.
Nám da, tàn nhang là một dạng lão hóa da sớm do các tác nhân như ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại, yếu tố tâm sinh lý,… Dù ở bất cứ nguyên nhân nào thì nám da cũng gây ra không ít trở ngại cho chị em trong việc giao tiếp và làm giảm chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên chị em hoàn toàn có thể tự cải thiện tình trạng da nám chỉ với sữa chua bằng những giải pháp sau đây.
Một số tác dụng của sữa chua đối với làn da nám
Không chỉ có tác dụng bổ dưỡng đối với sức khỏe mà hiện nay, sữa chua còn được biết đến như một loại nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ làm mờ thâm nám, cân bằng độ ẩm và tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da. Thực chất, sữa chua vốn là một chế phẩm từ sữa được lên men theo quy trình và tạo nên một sản phẩm bổ dưỡng và hữu ích. Chính vì vậy mà sữa chua được thừa hưởng đầy đủ các dưỡng chất có trong sữa bò.
Cũng không có gì đáng ngạc nhiên khi sữa chua có chứa nhiều vitamin A, B, E, D cùng một số khoáng chất như sắt, canxi, photpho rất cần thiết cho cơ thể. Không những vậy, sữa chua còn mang tác dụng chống lão hóa, làm mềm da, giúp làn da trở nên trắng mịn, khỏe khoắn và chịu đựng tốt trước những nguy cơ tấn công của ánh nắng mặt trời.
Trong sữa chua có chứa lượng lớn axit lactic được sản sinh ra trong quá trình lên men tự nhiên nên nó có tác dụng kháng khuẩn mạnh, làm sạch da và có tác dụng loại bỏ các tế bào thâm sạm. Do đó, không chỉ đắp mặt nạ sữa chua mà việc bổ sung trực tiếp sữa chua vào cơ thể cũng giúp làm giảm thiểu các tế bào gây nám và ức chế chân nám phát triển.
Có thể bạn chưa biết: Vì sao ngồi máy tính nhiều dễ bị nám da?
– Để sử dụng sữa chua đắp mặt nạ trị nám đúng cách, chị em có thể sử dụng riêng lẻ các nguyên liệu hoặc kết hợp chúng với nhau để tăng cường hiệu quả cho da. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng việc kết hợp này không làm cho da bạn kích ứng. Tuân thủ các nguyên tắc sau để cho việc điều trị nám bằng sữa chua diễn ra hiệu quả hơn.
- Xác định loại da
Hiện nay có 5 loại da cơ bản đó chính là da nhờn, da nhạy cảm, da thường, da hỗn hợp và da khô. Trong số đó, thì sữa chua chống chỉ định với những làn da mỏng, da nhạy cảm. Vì vậy, đừng quên xác định đúng loại da của mình để áp dụng trị nám bằng sữa chua đúng cách nhé.
- Thử hỗn hợp lên cổ tay
Việc thử mặt nạ trước khi sử dụng lên mặt cũng là cách bảo vệ làn da trước nguy cơ gây kích ứng. Đừng bỏ qua nguyên tắc cơ bản này để giúp cho làn da nám bớt nhạy cảm hơn.
- Sử dụng nguyên liệu vừa đủ
Trong sữa chua có chứa hàm lượng axit lactic khá cao nên nó có khả năng bào mòn da nếu bạn sử dụng quá nhiều lần trong ngày. Các chuyên gia khuyến khích chị em chỉ nên sử dụng mặt nạ sữa chua khoảng 2 – 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Kiên trì thực hiện
Các biện pháp hỗ trợ điều trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên đều không có tác dụng ngay. Vì vậy, nó đòi hỏi người dùng phải thực sự kiên trì và áp dụng đều đặn trong thời gian dài thì mới mong mang lại hiệu quả cao nhất.
- Bảo vệ da trước mọi thời điểm
Trong thời gian điều trị nám, bất kể là nguyên liệu hay mỹ phẩm nào thì việc bảo vệ da chính là vấn đề thiết yếu nhất. Vì vậy, đừng bỏ qua bước chống tia cực tím cho da bằng cách sử dụng kem chống nắng, thiết bị bảo vệ da thường xuyên kể cả khi ngồi trước màn hình máy vi tính.
Hướng dẫn 4 cách trị nám da mặt chỉ với sữa chua
Với hàm lượng axit lactic trong sữa chua sẽ giúp lấy đi những tế bào nám da một cách nhẹ nhàng và kích thích sản sinh tế bào da mới. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay 4 công thức trị nám da bằng sữa chua đơn giản sau đây.
1- Mặt nạ trị nám da bằng sữa chua và yến mạch
Khi kết hợp yến mạch với sữa chua sẽ mang lại tác dụng lấy đi tế bào thâm nám dễ dàng hơn. Các bạn có thể tham khảo nguyên tắc thực hiện như sau:
– Nguyên liệu cần có:
- 2 muỗng sữa chua không đường
- 1 muỗng bột yến mạch
– Cách thực hiện:
- Trộn đều sữa chua không đường với bộ yến mạch theo tỷ lệ như trên và thu được hỗn hợp sền sệt.
- Vệ sinh da mặt thật sạch rồi dùng hỗn hợp này để bôi lên da.
- Lưu lại mặt nạ sữa chua yến mạch trên da khoảng 15 phút rồi vệ sinh sạch sẽ lại với nước ấm.
Không chỉ có tác dụng loại bỏ nám mà mặt nạ sữa chua yến mạch còn giúp tẩy tế bào chết cho da, tăng cường bổ sung dưỡng chất cho làn da nám.
Bạn đọc muốn tìm hiểu thêm: Mặt nạ trị mụn từ sữa chua và nha đam cực hay
2– Trị nám da với mặt nạ chuối chín và sữa chua không đường
Không quá khó hiểu, bởi vì chuối chín có hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao, bên cạnh đó sữa chua còn giúp tăng cường lượng ẩm cho da, giúp khống chế các tác nhân gây nám tái phát. Bên cạnh đó, 2 nguyên liệu này còn giúp ức chế sự hình thành của các hắc sắc tố melanin, nhờ vậy mà vết nám cải thiện hơn rất nhiều.
– Nguyên liệu:
- 2 muỗng sữa chua không đường
- ½ trái chuối chín
– Cách thực hiện:
- Chuối chín lột bỏ vỏ, cắt nhỏ và tán nhuyễn rồi mang đi trộn chung với sữa chua không đường.
- Bảo quản hỗn hợp này trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút.
- Sau khi vệ sinh da mặt thì dùng hỗn hợp này để bôi lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Sau 20 phút thì dùng nước ấm để vệ sinh da mặt rồi tráng lại bằng nước mát để da săn chắc.
Thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày để phục hồi làn da nhanh chóng hơn.
3- Công thức trị nám đơn giản hơn chỉ với sữa chua kết hợp mật ong
Ngoài tác dụng ngăn ngừa mụn thì sự kết hợp của sữa chua và mật ong sẽ giúp chị em cải thiện chất lượng làn da một cách đáng kể.
– Nguyên liệu:
- 3 thìa sữa chua không đường
- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
– Cách thực hiện:
- Trộn đều sữa chua và mật ong với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Đừng quên làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da trước khi đắp mặt nạ.
- Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút.
- Thư giãn khoảng 15 phút thì vệ sinh da mặt thật sạch bằng nước ấm.
4- Cải thiện chất lượng da chỉ với sữa chua, dâu tây và mật ong
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da bị tàn nhang nhẹ nhưng không biết giải quyết thế nào thì đây chính là giải pháp “cứu cánh”.
– Nguyên liệu cần có:
- 3 thìa sữa chua
- 2 trái dâu tây
- 1 thìa mật ong
– Cách thực hiện:
- Rửa sạch dâu tây, để cho ráo nước, xay nhuyễn.
- Trộn nước ép dâu tây với mật ong, sữa chua theo số lượng đã chuẩn bị trên.
- Sau khi đã vệ sinh da mặt thì bạn dùng hỗn hợp này để bôi lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn khoảng 15 phút thì có thể rửa mặt và thấm khô da.
→Thông tin hữu ích đối với bạn đọc:
Sữa chua có tác dụng gì đối với da mặt bị nám? Thực chất mà nói, sữa chua có rất nhiều tác dụng đối với làn da, đặc biệt là da nám. Tuy nhiên, hãy sử dụng chúng đúng cách để sớm mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn.
BTV: Ngọc Hiền
BÀI XEM NHIỀU:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!