Cách phân biệt nám chân sâu và nám thường
Việc phân biệt nám chân sâu và nám thường không chỉ dựa vào những đặc điểm cơ bản như kích thước, số lượng mà còn phải tùy thuộc vào một số yếu tố đặc trưng khác.
Thông thường, nám da có biểu hiện rất giống với đồi mồi, tàn nhang và được thể hiện qua các đốm hắc sắc tố sẫm màu, phân bố chủ yếu ở vùng gò má, cổ, cánh tay,… Đặc biệt, chúng có biểu hiện rất rõ ràng khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Theo một số tài liệu y khoa, nám da được chia thành 3 loại là nám thường, nám mảng và nám đốm. Ở mỗi loại nám sẽ có những đặc điểm, tính chất và cách điều trị hoàn toàn khác nhau, vì thế cần phải phân biệt rõ ràng nám chân sâu và nám thường để có giải pháp cải thiện phù hợp.
Có thể bạn đang bỏ lỡ: Cách phân biệt nám mảng và tàn nhang
Cách nhận biết nám chân sâu và nám thường – [Theo tài liệu y khoa]
Sở dĩ chúng ta cần phải phân biệt nám chân sâu và nám thường là bởi nám thường thì cách điều trị sẽ dễ dàng và dễ thực hiện hơn so với nám chân sâu. Việc nhận biết chính xác tình trạng nám, nguyên nhân gây nám sẽ dễ dàng hơn cho việc điều trị về sau.
1. Về triệu chứng, đặc điểm nhận diện nám da:
Là phương pháp nhận diện nám hàng đầu và rất phổ biến nhưng không mang lại hiệu quả nhận diện. Nhưng đừng cũng vì vậy mà bỏ qua những đặc điểm ban đầu này nhé.
– Đối với nám thường:
- Nám thường xuất hiện thành các đốm hoặc mảng da sậm màu, có diện tích rộng trên bề mặt da. So với nám chân sâu thì nám thường có màu sắc nhạt, hơi thâm vàng, nâu.
- Nám da thường có chân nám nông, chủ yếu tập trung ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da.
- Vị trí xuất hiện của nám thường tập trung chủ yếu ở cằm, trán, cổ, tay, chân,…
– Đối với nám chân sâu:
Nám chân sâu hay còn được gọi là nám đốm – một loại nám da khó điều trị nhất, theo đánh giá của các chuyên gia. Việc nhận biết nám chân sâu thông qua một số biểu hiện sau đây:
- Các đốm nâu có kích thước rõ ràng trên da như đầu que diêm hoặc đầu đũa. Thông thường, các đốm da sạm màu này xuất hiện riêng lẻ hoặc tập trung thành từng cụm nhưng với diện tích nhỏ.
- Nám chân sâu thường có màu sắc đậm hơn, sắc xanh xám hoặc xám đen, thường tập trung chủ yếu ở 2 bên gò má.
- Chân nám thường nằm sâu dưới trung bì hoặc hạ bì, hình thành nên chân nám bám sâu nên rất khó để điều trị dứt điểm.
2. Phân biệt nám thường và nám chân sâu thông qua nguyên nhân gây nám:
– Nám thường: Xuất hiện do các yếu tố khác nhau nhưng chủ yếu là do các tác nhân từ bên ngoài xâm nhập và làm tổn hại đến làn da. Nám da thường có thể xuất hiện bất cứ khi nào, kể cả khi chúng ta không bảo vệ và chăm sóc da không đúng cách. Trong đó nguyên nhân gây nám thường gặp nhất đó chính là sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, sử dụng thuốc tránh thai, mỹ phẩm kém chất lượng gây ra tác dụng phụ hoặc cũng có thể là do môi trường ô nhiễm, nắng nóng, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời,…
– Nám chân sâu: Nguyên nhân gây nám chân sâu cũng khá đa dạng nhưng chủ yếu là do các tác nhân như di truyền, thay đổi nội tiết tố, da bị lão hóa cũng là một trong số những nguyên nhân dẫn đến tàn nhang. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời được đánh giá là nguyên nhân gây nám da chủ quan nhất, đồng thời nó cũng gây tác động đến vết nám và khiến cho vết nám sậm màu, chân nám ăn sâu vào bên trong.
3. Nhận biết nám thường và nám chân sâu thông qua cách điều trị
Tùy vào mức độ nám trên da mà chúng sẽ có những giải pháp cải thiện, điều trị hoàn toàn khác nhau.
– Đối với nám thường: Việc điều trị cũng dễ dàng hơn, bởi vì chân nám nằm ở vùng thượng bì nên cách điều trị nám cũng đôi phần nhẹ nhàng hơn. Ở nám thường, chị em có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nghệ, chanh, sữa chua để tạo thành công thức trị nám. Đồng thời, việc chăm sóc và bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, tia cực tím từ máy tính, điện thoại thông minh, chăm sóc da và dưỡng da đúng cách, ăn uống điều độ cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
– Nám chân sâu:
Việc điều trị nám chân sâu thường gây ra không ít khó khăn do chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì. Vì vậy, để điều trị nám chân sâu, các bạn cần phải hết sức kiên trì và sử dụng phương pháp điều trị phù hợp. Hiện nay, việc điều trị nám chân sâu thường được chỉ định sử dụng phương pháp công nghệ cao để mang lại kết quả nhanh hơn. Nhưng trước khi muốn điều trị nám chân sâu bằng bất cứ phương pháp nào thì các bạn cũng nên lựa chọn và tìm hiểu kỹ. Khi vận dụng đúng phương pháp, cách điều trị cùng với các biện pháp hỗ trợ từ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ thì mới mong cải thiện tình trạng da nám hiệu quả hơn.
Có thể bạn quan tâm:
Trên đây là một số cách phân biệt nám chân sâu và nám thường đơn giản và có thể áp dụng nhận biết tại nhà. Tuy nhiên, nám chân sâu thường biểu hiện rất đa dạng, do đó các bạn nên trực tiếp thăm khám để được chẩn đoán cụ thể sau khi đã được soi da. Chúc các bạn sớm nhận biết được tình trạng nám và điều trị phù hợp!
Quốc Việt
BÀI XEM NHIỀU:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!