Muốn hết tàn nhang hãy ăn 5 loại quả này

Để trị sạch tàn nhang thì bạn không nên chỉ áp dụng các phương pháp xoá tàn nhang từ bên ngoài mà phải dùng những biện pháp loại bỏ các yếu tố gây nên tàn nhang từ bên trong cơ thể nữa. Một số loại trái cây tự nhiên như lê, chuối, dâu tây, chanh, cà chua được cho là có hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa, làm giảm sự hình thành và phát triển của các hắc tố melamin gây tàn nhang trên da.Do vậy nếu bạn muốn hết tàn nhang hãy ăn 5 loại quả này thường xuyên hơn.

muon-het-tan-nhang-hay-an-5-loai-qua-nay

5 loại quả giúp ngăn ngừa và trị tàn nhang

1. Quả lê

Trong thành phần của lê có chứa rất nhiều vitamin C.E,B1, acid nitric rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Không chỉ có vậy các nhà nghiên cứu đã khám phá ra công dụng chống lão hóa da, ngăn chặn sữ tích tụ của các hắc tố melamin dưới da và làm trắng da một cách tự nhiên nhờ hàm lượng  chất  flavonoid rất dồi dào trong loại trái cây này. Do vậy nếu bạn đang bị nám, tàn nhang hãy thường xuyên ăn lê để ngăn ngừa và loại bỏ các đốm màu nâu trên da mặt.

2. Chuối chín

muon-het-tan-nhang-hay-an-5-loai-qua-nay1

Chuối chứa hầu hết các vi chất cần thiết cho cơ thể như vitamin B6, B12, kali, magie, các chất xơ, chất đạm, chất bột cùng 10 loại acid amin không chỉ tốt cho sức khẻo mà nó còn có tác dụng rất tốt đối với nhan sắc của chị em phụ nữ. Chuối giúp chống lão hóa da , làm sáng da từ bên trong cơ thể, ngăn ngừa xuất hiện tàn nhang trên da. Chị em phụ nữ không nên bỏ qua loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng này, đặc biệt là những chị em bị tàn nhang càng nên ăn chuối thường xuyên hơn.

CÓ THỂ  BẠN QUAN TÂM

3.Dâu tây

Dâu tây được cho là có khả năng làm mờ tan nhang hiệu quả nhờ hàm lượng vitamin C và axit nitric rất dồi dào trong loại quả này. Bạn có thể ngăn ngừa và trị tàn nhang từ bên trong cơ thể bằng cách ăn dâu tây thường xuyên hoặc cắt dâu tây thành những lát mỏng đắp trực tiếp bên ngoaì vùng da bị tàn nhang đều  rất hiệu quả.

4. Chanh tươi

muon-het-tan-nhang-hay-an-5-loai-qua-nay2

Cũng giống như dâu tây, trong chanh tươi chứa rất nhiều vitamin C và axit nitric giúp làm mờ các vết tàn nhang một  cách an toàn cho sức khỏe. Uống 1 ly nước chanh ấm vào buổi sáng là cách bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể và đẩy lùi tình trạng tàn nhang trên da.

5.Cà chua

Ẩn chứa trong  trái cà chua là cả một kho vitamin C và hợp chất Lycopene. Đây là 2 dưỡng chất không thể thiếu trong việc ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melamin dưới da , làm mờ tàn nhang và chống lão hóa da cực tốt. Hãy sử dụng cà chua thường xuyên hơn trong các bữa ăn để tận dụng hết các tác dụng mà loại quả này mang lại cho sức khỏe và làn da của bạn.

Like và Share nếu nội dung hữu ích!